中医特色
  • 子宫内膜异位症治疗方
  • 经痛剧烈,经中夹血块者,酌加延胡15克,九香虫12克,以理气化瘀除痛;肿块大者,酌加山楂、三棱各12克,丹参15克,以破瘀消症
  • 2015-4-18
  • 治子宫肌瘤方
  • 内服方:桔梗、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁、三棱、莪术、大黄各10克,鳖甲15克,乌贼骨40克。共研为末,每次10克,每日2次,黄酒送服,3周为1疗程。
  • 2015-4-18
  • 关节炎自疗三法
  • 练习半蹲:取站立姿势,两脚与肩同宽,然后双膝微微弯曲约10~30度(以膝不痛为宜),静蹲不动,两手平举向前,手心相对,目视前方,全身放松,意守专一,呼吸自然。刚开始练习时坚持几分钟就会感到两腿酸软发抖,但练习一段时间后,随着体力的增强,下蹲时间也会逐步延长。
  • 2015-3-4
  • 国医大师李济仁时差疗法愈病
  • 时差治疗法就是利用人体生理、病理活动节律制定的一种不用任何药物、针刺等,仅仅通过改变作息、进餐时间来调整人体节律从而愈病的方法。
  • 2015-3-4
  • 巧用药膳调失眠
  • 莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
  • 2015-3-4
  • 中医巧治痤疮
  • 痤疮不会危及生命,一小病也!然因其关乎容貌,进而影响婚姻择偶、面试就业等,也就成了一桩公认的大事了。况且爱美之心人皆有之,故痤疮虽小,但求诊者众,加上痤疮病情反复,各种方法治疗难愈,这的确是值得医生们深思的问题。
  • 2015-3-4
  • 阳虚体质人群的饮食养生
  • 阳虚体质的人脾胃之气较弱,稍有不调即容易导致消化类疾病。饮食调养应以温胃健脾为主,温热的食物可以去寒气,清淡的食物可以护脾胃。
  • 2015-2-22
  • 阳虚体质人群的运动养生
  • 具体项目因个人体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、广播操、球类活动等,重点加强腰腹部和脊柱的运动,也可于天气晴暖之时,郊游爬山。
  • 2015-2-22
  • 阳虚体质人群的起居养生
  • 本身身体阳气虚弱,出门更应当保护好体内热量不要轻易散失,需要注意的是一旦有汗出,应当及时增减衣物,防止大汗,或汗出当风,避免进一步损伤阳气。
  • 2015-2-22
  • 阳虚体质人群的精神养生
  • 精神的调养应当以振奋精神为主,和喜怒、去忧悲、防惊恐,要善于自我排遣或与人倾诉,宽宏大量,以愉悦改变心境,提高心理素质。
  • 2015-2-22
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